Tips melatih fokus belajar

Tips melatih fokus belajar

Hampir setiap pekerjaan atau aktivitas yang bermuara ke output atau hasil, menuntut harus adanya keseriusan dalam melakukannya. Keadaan serius dimulai dengan adanya FOKUS terhadap apa yang akan dilakukan, akan tetapi untuk bisa fokus tidaklah mudah untuk kebanyakan orang.

Nah, bagi anda yang agak susah fokus, berikut ini adalah merupakan latihan sederhana yang dapat dicoba (sebaiknya dilatih berulang, agar pikiran bawah sadar merekamnya dan memerintahkan otak, khususnya otak kanan. Kita tahu otak kanan jauh lebih dasyat dari otak kiri) selamat mencoba:

Tips mengatasi gelisah saat ujian

Tips mengatasi gelisah saat ujian

Para pelajar mencetak nilai lebih tinggi setelah menuliskan kecemasan mereka sebelum ujian. Para pelajar sekolah menengah atas dan perguruan tinggi beranjak dari situasi menakutkan menuju kegemilangan dalam tes-tes besar dengan cara menuliskan ketakutan ujian sebelumnya, menurut penelitian baru.

Sebagaimana manuver Heimlich untuk mengatasi ketercekikan dalam tekanan, menulis kekhawatiran yang berhubungan dengan tes selama 10 menit sebelum mengikuti suatu ujian besar nampaknya mengeluarkan kekhawatiran itu dan membuka jalan untuk pencapaian yang lebih tinggi, ungkap psikolog Gerardo Ramirez dan Sian Beilock, dari Universitas Chicago, seperti yang dilansir ScienceNews (13/01/11). Menuliskan ketakutan yang tak terucap mengenai kegagalan dan kegelisahan yang terkait memperkenankan para pelajar untuk mengevaluasi kembali kekhawatiran tersebut dan mengesampingkannya selama melakukan sebuah tes, Ramirez dan Beilock mengemukakan dalam edisi 14 Januari jurnal Science.

Tips Belajar Cerdas

Belajar dengan tekun dan disiplin memang baik, akan lebih baik lagi kalau kamu menerapkan belajar cerdas. Belajar cerdas akan sangat menunjang keberhasilan studimu. Pada tips ini akan diuraikan hal-hal apa saja yang perlu kamu lakukan agar bisa mulai belajar dengan baik dan berhasil, yaitu :

Belajarlah sambil mendengarkan musik

belajar sambil mendengarkan musik

Penelitian yang pernah dilakukan menunjukkan adanya hubungan antara pengaruh musik dengan peningkatan prestasi belajar. Musik merangsang pikiran untuk berkosentrasi pada apa yang sedang kamu pelajari atau kerjakan. Disarankan untuk didengar adalah musik klasik atau instrumentalia/ musik lembut dengan beat yang santai. Tapi kalau kamu tidak bisa menikmatinya, putarlah musik kesayanganmu.